Play it by ear! MarkS's Travels

11/29/2007

いきなり大雪！

今年は早くも大雪が降りました。

（岩原スキー場駅にて）

岩原スキー場駅　2007/11/29

11/20/2007

初雪たっぷりです！

今年は早くも初雪が積もるほど降りました。

スキー場はまだまだオープンしそうにありませんが。。。

岩原スキー場　2007/11/20

11/11/2007

冬の到来

週が明ければまた新幹線通勤が再開。。。

越後湯沢は朝から晴れていたものの

放射冷却で気温は8度

さすがに今年初めて

コートを羽織っての出勤となりました。

熊谷駅を過ぎたあたりから

右手にきれいな富士山の姿が見えてきました。

冬になった象徴のような気圧配置の天気です。

大宮駅付近から見た富士山

とはいえ、日中ともなれば東京もまだまだ暖かく

いつも仕事の途中で通り抜ける日比谷公園では

あまりのすばらしい天気なので

スタバのコーヒーをシップしながら

お昼休みに日光浴をしてしまいました。

日比谷公園

11/10/2007

今日から TAEBO（タエボ）スタートです。

人知れずこっそり8月からはじめた（知ってる人も実はたくさん？） Billy's Boot Camp も3ケ月が経過し、7日間完成プログラムという触れ込みを信じていなかったおかげで、 10% の体脂肪と 8kg の体重を減らすことに成功しました。

次は Billy 様が2005年にリリースした「TAEBO」を先日 Vancouver の COSTCO でたった 25ドルで入手しましたので、今日から始めることにしました。こちらも DVD 4枚セットで 7日間完成プログラムと書いてありますが、もちろん信じておりません。冬の間じっくりと筋肉量アップにいそしむつもりでございます。

現在は身長 180cm 体重68Kg 体脂肪12% 筋肉量 26kg といったところですが、体重は目標をクリアしましたが、体脂肪は目標の１桁には届きませんでした。

TAEBO は筋肉量をアップするような動きがあってさっそく筋肉痛ですが、単純なワークが中心の Boot Camp よりも面白くエクササイズができます。もちろんカナダから直接購入してきましたので字幕などありませんが、 Billy 体調もたいしたことしゃべってるわけではありませんので、いちおう英語力のある？当方はまったく問題なしです。

さて、どうなることやら。。。

TAEBO

11/09/2007

函館の夜

久しぶりに週末なんにも予定がない当方は。。。JRパスの有効活用のため、ぶらり一人旅を決め込んで函館までまいりました。今回の宿泊はミサワホーム系列のホテル３３０（サンサンマル）で、読み方によってはミサワとなるわけですね。ここのメリットはセントラルフィットネスが同居していますので、宿泊者は無料でジムの使用が可能です。まずは、部屋で Billy's Boot Camp で一汗かいた後、もう一汗＋サウナくらいなつもりでジムに行きました。当方、あんまりジムは好きではないのですが、エアロバイク30分ほどと鉄アレイのリフティングを15分ほど軽くこなして、あとはサウナへ。。。午後から水物をほとんど取っていなかったこともあって最近の目標体重 68kg になっていました。（いままで、エクササイズのことは記事にしてませんので後述します。）

終わったあとは、もちろんビール！ホテルのレストランでめずらしく一人鍋＋アルコール飲み放題で2000というリーズナブルなプランをやっていましたので、さっそく行ってみました。レストランはホテルの10階にあり、函館港や函館山の夜景も見られてなかなか Good でした。

一人鍋

翌日は恒例の函館朝市での朝食となりましたが、雨がけっこう強くてあまり選択肢もなく、なんとなく観光客向けのセットメニューを食べてしまったので記事はカット。。。函館からは札幌行きの特急北斗で新千歳空港に向かいました。

函館から乗換駅の南千歳までは約3時間の旅。。。列車が発車するころには天気も回復してきて、大沼～噴火湾～太平洋のすばらしい景色を堪能しました。この特急では、函館出発してすぐに長万部名物の「かにめし」（1050円）の注文販売を受け付けてくれるといううれしいサービス付きで、予約しておくと長万部駅をすぎたあたりで座席まで持ってきてくれます。特急は洞爺駅あたりまでは景色もよいのですが、室蘭～苫小牧あたりは工業地帯が続くので景色はいまひとつ。。。軽く睡眠を取りました。苫小牧から南千歳は約30ほどですが、実は隠れた湿原の名所がありとても雰囲気のよい場所があります。あまり知られてないんどえすが、分水嶺としては日本一低い山（といっても標高数メートルの丘ですが。。）が、ここにあります。つまり、日本海と太平洋の境界線というわけです。分水嶺としては日本一高い谷川岳のふもとに住む当方としては、別な意味での興味を引く場所であります。

長万部名物かにめし

さて、新千歳空港に着くと妻からの頼まれものの「じゃがポックル」を探しに歩きましたが、相変わらずの品切れ状態。。空港ビル中央にある三越も1時半と5時に入荷があるとのことですが、写真のように30分以上も前から長蛇の列。。。。以前購入できた JALUX ものぞいてみましたが、やはり品切れ。。。

最後の望み。。。ということで、早めにセキュリティチェックポイントを通過し前から目をつけていた一番奥の売店に行ってみると。。。。ありました！一人3個までの制限付きですがなんとかゲット！！２個はバンクーバーに年末にハンドキャリー、1個は石垣島のダイビングショップに持っていくことにしました。

長蛇の列

じゃがポックル

11/07/2007

あ！チェリオだ！

ある朝。。。越後湯沢から新幹線に乗る前に駅前にあるセブンイレブンで朝食でも買おうと入ってみると。。。なんと懐かしの「チェリオ」を発見！！なんでだろう。。。と見てみると、どうやら最近公開になった「ALWAYS 続・三丁目の夕日」タイアップフェアの復刻版のようでした。

懐かしいですね、「チェリオ」。。。高校生時代に学食の前の自動販売機でたしか1本50円で売っていました。それでもお金のない時は友達が飲んでいるのを「一口くれ！」とか「一ふさ（ビンの筋目1本くれ！」とか友達同士で仲良く分け合っていました。

映画はどうやら今回タイアップ路線を取っているようで、いろいろな会社と組んだこCMが最近TVで目に付きます。

さて、この「ALWAYS 続・三丁目の夕日」ですが、公開まで内密で。。。というスタッフのお願いをまじめに聞いた私はあまりコメントしてきませんでしたが、実はエキストラにて出演しております！！撮影の様子はこちらにてご欄いただけます。

ちょうど昭和34年の銀座でロクちゃんが映画を見ているという設定なのですが、映画の観客に混ざって「私」がおります。

さて、映画にはちゃんと写っているでしょうか？？　まわりには背の低い女性が多かったので目だったはずなんだけど。。。

懐かしのチェリオ

11/02/2007

奥さまへの誕生日プレゼントです

今週はハロウィーンの週だから帰っておいでよ。。。とのワイフからの連絡で、週末の間隙を縫って Richmond に戻りました。

戻ってみると先週来なんども連絡があった車を買い替える手続きが待っていました。

候補の車は「メルセデスML350」！そう。ベン子ちゃんですね。でも、北米製なので北アメリカでは安い値段で売られています。（日本でもたしか５００万円強だったかな？）もちろんこちらは、中古車で2年落ちの40000キロ！売値は35,000CADでした。東京の自宅も売却メドが立ったので買い換えることにしました。意外と程度もよく、走りもとっても安定しているので週末にはハリソンスプリングスまで温泉入りにドライブに行ってまいりました。

さて、いままで乗っていた Infiniti QX4 は下取りに出そうと思っていたのですが、どうやら過去にメーター巻き戻しした形跡が発覚し、あえなくオジャン！！こちらではみなさん使っている「Buy & Sell」という中古車情報雑誌を使って売ることにしました。

こちらは車は買うのも売るのもとっても簡単で、買う人と売る人が保険屋の窓口に行ってサインするだけ！あたらしいオーナーは保険屋にどのナンバーがいいの？ってリストの中から選ぶだけです。もちろんナンバーの交換もドライバ1本で自分で交換します。そんな意味では複雑怪奇なシステムを作ってしまった日本では余計なコストがかかってしまうのはわかるような気がします。（ある意味納得できません）